GAHAKUの社員ブログ | GAHAKU株式会社〜体験したことのない経験が出来る場所〜

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このページではGAHAKU社員が社内や社外で起こる、楽しさと刺激に満ちた日々をつづっています。

  • 東のフルーツブログ✨🍒🍍🍇 - こんにちは!   GAHAKU株式会社の東です⸜( ¨̮ )⸝✨     最近、フルーツが好き過ぎて困っている私です…🍒🍊🍉 (昔・・・
  • ショートスリーパーに興味はありますか? - こんにちは☆ 1日90分睡眠の赤木です。 先日、ネットニュースで有名なJ-CASTさんに弊社を取り上げていただきました(^_^) 弊社には、Nature sleepという睡眠に関するカリキュラムがあります。 睡眠時間を自・・・
  • あなたの方言はなんですか?✨😄 - みなさんこんにちは! GAHAKU株式会社 尾形です 🌼       最近 開催された交流会にて 「方言」についての話題で とても盛り上がったので 地元でよく話していた言葉や・・・
  • 私から、この夏おすすめの…○○○! - 皆さんこんばんは!   先日、地元で育ったさくらんぼが送られてきて とっても幸せな気分になった東です(*˘︶˘*).。.:*✨   🍒🍒🍒  ・・・
  • #ショートスリーパーの思考1 - こんにちは、90分睡眠のNature sleep講師 赤木です。 先日、関東も梅雨明けが発表されました。 暑い日が続いていますが、これからが本格的な暑さとの戦いになりますね(^O^) 暑さ Nature sleepを習得・・・
  • 会社で始めた新感覚ゲーム - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の下田将也です!   今回は会社で始めた楽しみながらスキルを高める遊びを紹介します。 皆さんは下の写真の物を見たことがありますか? シンプルそうで更にカラフルなのが特徴だと思・・・
  • 短眠と短眠でない人が一緒に生活してみた…✨ - みなさんこんにちは! GAHAKU株式会社 尾形です 🌼       最近はとても天気がよく 暑すぎる日々が続いていますが やっと梅雨は終わったのでしょうか…✨  ・・・
  • お題目:漫才、ショートスリーパー - こんにちは 。 Nature sleep講師の赤木です。 前回、自己紹介をメインにさせていただきましたので、 今回は友人の紹介をさせていただきたいと思います。 紹介シリーズ第2弾です。 タイトルにもある通り、今回のブログ・・・
  • 懐かし?の料理! - みなさんこんにちは!      先日、家族のLINEで料理のお話しをしていて  急にちゃんちゃん焼きを食べたくなった東ですm(__)m✨      &・・・
  • 私のふと見つけたフォト👀📷✨ - みなさんこんにちは! GAHAKU株式会社 尾形です!🌼       本格的な夏よりも今は 雨というか梅雨というかが いつ終わるのかが楽しみです😂Ǵ・・・
  • 色々なことを実感した1日! - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の下田です! 皆さんは好きなグループなど応援する人はいますか? そしてライブなどのイベントに参加したことはありますか? 先週の日曜日、僕は好きなグループのライブに行きました。 人気の実・・・
  • 私の雨の日でもハッピーに過ごす方法☔ - こんにちは! GAHAKU株式会社の尾形です!🌼       最近 雨や湿気がひどくつい 😔というテンションに なってしまいがちな日が続いていますが 私の雨の・・・
  • 夏だ!◯◯だ!(リベンジ編) - こんにちは! GAHAKU株式会社の東です!🏃     先週のブログでは、   「海っぽいところ」へ行ってきました!   と言いましたが…    ・・・
  • プログラミング - 皆さんこんにちは!   GAHAKU社員の下田将也です!   プログラミング 題名の通り今回はプログラミングのことについて   お話しようと思います!     前から少し・・・
  • ミラクルデー🌈 - こんにちは! GAHAKU株式会社の尾形です!🌼       最近 2本めの親知らずが 生えてきてその子の急成長が 止まりません😂 考えない日はないです(除去・・・
  • 夏だ!◯◯だ! - 皆さんこんにちは!      GAHAKU社員の東です✨        さて、  今回のブログタイトルは…    「夏だ・・・
  • 守りたいものを守るために! - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の下田 将也です!   突然ですが、皆さんは何かを守るために強くなりたいと思いますか? 守る可能性や必要性がなくても一応という点でお伝えします。     ・・・
  • 冷やし中華〜食べました🎶 - みなさんこんにちは! GAHAKUの株式会社の尾形です🌼       今日 お昼ごはんを買いに 外に出たら雨が降りました☔ 最近、降りそうな時外に出ると 必ず降ります!&#x・・・
  • 姉と再会しました✨ - 皆さんこんにちは!!      先日、ふと食べたくなって  キムチチヂミを作った東です✨✨(笑)          キムチ料理って・・・
  • 20th✨ - みなさんこんにちは! GAHAKU社員の尾形です🌼       朝 起きると お祝いの言葉が届いていて とてもハッピーでした😊     &・・・
  • 自由が丘へ行ってきました!✨ - こんにちは!  GAHAKU株式会社の東です(*^^*)!      だんだん梅雨っぽい雰囲気が出てきた  今日この頃ですね…!☔     ・・・
  • Nature sleep講師が誕生しました - 初めまして、Nature sleep講師の赤木です(^O^)/ 6月1日付でGAHAKU株式会社に入社いたしました。 今日は初めての投稿ということで、 簡単に自己紹介をさせていただきます^_^   まずは、出身・・・
  • ようこそGAHAKUへ! - みなさんこんにちは! GAHAKU社員の尾形です🌼     ここ最近暑すぎる日がつづいて アイスをよく食べています…!🍦笑     暑すぎた金曜日は・・・
  • 学びになるお店…! - 皆さんこんにちは! GAHAKU株式会社の東です!   本日は激しい雨が降っておりますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか?(><)☔   湿度が高くなる為、 体調管理にはくれぐれもお気を・・・
  • とても可愛い… - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の下田 将也です!   社員の二人が動物関連のブログを書いていたので 僕もこれを機に書きたいと思います。   そして今回は我が愛犬レイ君を紹介したいと思います! 遡・・・
  • 実家は猫カフェ🐾 - みなさんこんにちは! GAHAKU社員の尾形です🌼     東さんが前回のブログで ワンちゃん特集をしていて 私は最近異常に猫が恋しくなっているので 特集することに~😺🌷 ・・・
  • 癒やされたい人はご覧ください✨✨ -     こんにちは〜!     来月、地元にいる姉が 東京に遊びにくるのが楽しみで ワクワクしている東です\\٩( ‘ω’ )و ////   &・・・
  • ジムに通ってから… - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の下田です!   今回は週に三回、ジムに行っていて感じたことを話そうと思います。 毎週行っているジムはここです→渋谷 代官山ジム   運動を久しぶりにやる人は筋肉痛・・・
  • 喜怒哀楽✨ - みなさんこんにちは! GAHAKU社員の尾形です🌼     突然ですが みなさんは ここ最近で 喜んだり怒ったり 悲しんだり楽しんだり… そんな出来事はありますか?💁✨     ふと喜怒哀・・・
  • Nature🌸🌼🌺 - こんにちは! GAHAKU社員の東です٩( ‘ω’ )و   ここ3日間くらいなんだか寒い気がする私です…(><)! 早く夏がきて海に行きたいです✨✨   実は、暖・・・
  • 行きたかったあの場所に! - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の下田 将也です!   今回は僕が休日に行った場所などを紹介します! 予定では買い物と散髪屋に行こうとしてました。 しかし、あいにくの天気だったり予定が狂ったりして 少しずつ・・・
  • スペシャルウィーク!! - みなさんこんにちは! GAHAKU社員の尾形です🌼     昨日は一日中雨で 外はどんより空気という 一週間の終わりがパッとしない お天気でしたが 皆さんはどんな一週間を 過ごしましたか?🌷・・・
  • あるところにショッピング…! - 皆さんこんにちは!     GAHAKU株式会社の東です(*^^*)!     GWが終わって人が増え、 出勤の際に電車に座れず、悲しい今日この頃です…(笑)     ですが、体幹トレーニングと考えます!(^o^)(笑)・・・
  • サバゲーの魅力や実感 - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の下田 将也です!   今回は5月6日に行われたサバゲーについて紹介します。 サバゲーは初めてで何日も前から楽しみにしていました。 動画やゲームをやって憧れのような存在になっ・・・
  • 今週の楽しかったこと4選! - みなさんこんにちは! GAHAKU社員の尾形です🌼       最近は暑い日が続いていて 夏がもうすぐ来る〜 とワクワクしています🌺 (暑さは苦手ですが…😂)  ・・・
  • あなたにも観てほしい!オススメ海外ドラマ! -     こんにちは! GAHAKU社員の東です😉✨     GWは楽しんでいますか?(*^^*)     GAHAKU社員は本日、   全員でスポーツジムに行ってきます♪♪     みんなでお出かけするこ・・・
  • 新型ゲーム機器 Nintendo Switchの紹介 - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の下田 将也です!   今日は有名な会社の新しいゲーム機と ゲームソフトについて紹介します。   Nintendo Switchは今年の3月3日に発売されました。 ・・・
  • 始まりは一杯の… - みなさんこんにちは! GAHAKU社員の尾形です!🌼    最近は風はありますが 天気がよくて気持ちがいいです🌷   それとともに天気がいいと 食欲も増しますね…! (・・・
  • 今流行りの◯◯◯とは?? - 皆さんこんにちは〜✨✨     GAHAKU社員の東です! 🙂     東京ではもう桜が散ってしまいました(><) なんだかさみしいです…   ですが儚いからこそ美しい桜です✨✨       地元の青森ではま・・・
  • 好きなことから学ぶこと✨ - こんにちは! GAHAKU社員の尾形です🌼   最近は 気温・天気の変化が激しく 体調管理はしっかり気をつけたいところです💦 そしていつのまにか 春がどこかへ去った気がします…&・・・
  • 今月から○○に挑戦! - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の東です!🌺   最近、春といいますか… いきなり半袖がちょうどいいくらいの暑さになりましたね✨✨   暑いと思い、半袖で出社したら帰る頃には雨が降・・・
  • 東京トンテキとサバゲーの紹介 - 初めまして下田の弟の将也です。 4月からGAHAKUに入社しました。 今回は東京トンテキという店を紹介します。 東京トンテキ(渋谷/豚料理) 昨日、東京トンテキに行ってきました。 なぜ行くことになったかと言うと、以前に一・・・
  • ウィンドウショッピングは学びの1つ🌼✨ - みなさん こんにちは! GAHAKU社員の尾形です🌼    昨日は上京してからちょうど一週間でした👏✨ この一週間は色々な場所へ行って買い物をしたり 写真を撮ったり 会社の皆で食事をしたり・・・
  • ようこそGAHAKUへ⭐ - 皆さんこんばんは!! GAHAKU社員の東です😉   お外がすっかり春らしくなりました🌸 というか春です!!!✨     春は寒くも暑くもなくちょうど良く、 ・・・
  • Foods 🐷 - みなさん こんにちは✨ GAHAKU社員の尾形です🌼     今日は上京してから行ったお店と食べたものについてです🍴 まず私が上京して食べたのは…こちら👇・・・
  • お知らせと日常✨ - 皆さんこんにちは!! GAHAKU社員の東です~!   突然ですがブログを始める前に皆さんにお知らせがあります!   最近、GAHAKUは… “SNSを始めました ♪ ”   ↓↓↓   ❖Insta・・・
  • Spring is coming soon 🌸✨ - はじめまして🙇🏼‍ 4月からGAHAKU社員になります 尾形です✨ 日常で発見したことや感じたこと 学んだことなど たくさん更新していきたいと思います💡 よろしくお願いしま・・・
  • 春よ来い!!! - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の東です!!   最近お外が暖かくなってきました(*^^*) 春の雰囲気が少しづつ出てきてうれしいです✨   しかも今年は桜の開花が、東京が1位らしいです(*^^*・・・
  • Like the movie!! - 皆さんこんにちは!! GAHAKU社員の東です!   最近おもしろそうな映画がたくさんでていますね✨✨ 皆さんはなにか観られましたでしょうか?   ラ・ラ・ランド チア☆ダン モアナと伝説の海 一週間・・・
  • 新しいことを始めたい季節…♪( ´ー`) - 皆さんこんには! GAHAKU社員の東です(^^)!   3月がスタートしました♪♪ じつは今日、地元の高校の卒業式なのです! (私の地元では、桜は5月に咲きます…笑) 卒業してから1年も経ったんだなぁ〜としみ・・・
  • 少しお腹が空くブログ(^^)!! - 皆さんおはようございます!! GAHAKU社員の東です\(^o^)/   最近少しづつ暖かくなってきましたね✨ (風はまだ冷たいですが…(+_+))   会社からの景色はこんな感じです♪ ・・・
  • Happy Valentine! - 皆さんこんにちは!! 昨日の夜までバレンタインだということを すっかり忘れてしまっていた東です(・_・;)笑 (彼には早めに日曜日に渡しました…!)   女性の皆さん、本命チョコは渡せましたでしょうか??(*^・・・
  • 行動力の大切さ(^o^) - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の東です♪ 最近私は自宅でディズニー映画を観続けています✨(笑)    ・アナと雪の女王   ・ペット 飼い主が出掛けている間に、 好き放題するペット達がかわいい〜・・・
  • お散歩日和〜 - 皆さんこんにちは( ・ᴗ・ )! GAHAKU社員の東です! 最近あまりにも寒すぎて 早く春が来てほしいと願う毎日です…✿❁ しかしお天気は良いので 先日、ふらふらお出かけに行って来ました〜✨ ここは以前住んでいた“阿佐・・・
  • 私のめんこちゃん達…( ・ᴗ・ )✨ - 皆さんこんにちは!!GAHAKU社員の東です( ・ᴗ・ )   最近この顔文字にはまっております →( ・ᴗ・ )笑 とってもかわいい…( ・ᴗ・ )( ・ᴗ・ )笑✨ 突然ですが皆さんは猫派ですか??犬派です・・・
  • 【短眠カリキュラムの大元になったカリキュラムついて】 - おはようございます! 日本ショートスリーパー育成協会 代表理事 堀 大輔です。 ※ジョジョに出てきそうな息子(たすく)と堀です。 よく言われることですが、 堀さんはもっと表に出てこないのか? と言われます。 実はこう見え・・・
  • 地元のお正月…✨ - みなさん、あけましておめでとうございます!!! (今年初の東の社員ブログです✨)   良いお年を迎えられましたでしょうか?(*^^*)   私は地元の青森にてお正月を過ごしました♪♪✨ 今日はその帰省・・・
  • 【新年あけましておめでとうございます】 - 新年あけましておめでとうございます。  Nature sleep講師の弘中寛太です。 今回のメルマガでは昨年を振り返りつつ   今年の抱負を述べさせていただければと思います。   まず、2015年にい・・・
  • 今年もあと少し… - 皆さんこんにちは!! GAHAKU社員の東です✨   先日のクリスマスは皆さん、いかがお過ごしでしたでしょうか?(*^^*) 私はお家で彼と美味しいご飯を食べて、まったり過ごしました✨   お肉も好き・・・
  • 【短眠息子の成長日記】 - おはようございます。 Nature sleep 代表 堀です。 今回は今年最後の月曜日ということもあり… 個人的に一大イベントだった息子の誕生→ 成長過程を掲載したいと思います! ショートスリーパーの息子は、 どういうふ・・・
  • 時間が多いと得をする♪ - 皆さんこんにちは!! GAHAKU社員の東です!(^^)   今週はじめくらいから 少し暖かい日が続いていると感じております(*^^*) 朝寒くてベッドから出たくない現象がなくて助かってます(笑)!  ・・・
  • Nature sleep講師 北の大地へ - おはようございます! Nature sleep講師の弘中です。 最近、地方で説明会を開催することが多いです。 ということで羽田空港から飛行機に乗って   降りたら、そこは雪景色でした。    ・・・
  • 今日から◯イ◯ット(`・ω・´)ゞ!! - 皆さんこんにちは!Nature sleep事務局の下田です。 東京もすっかり寒くなったきましたね⛄!! 昨晩あまりにも寒かったので、母に連絡をしたのですが、ー3℃、ということで、 地元(青森)の寒さを舐めてましたm(_ ・・・
  • GAHAKU社員皆で鍋パーティー! - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の東です(^o^)! 寒くて鍋が恋しい季節ですね✨   先日、GAHAKU社員皆+お友達の阿嶋さんで 鍋パーティーをしました♪♪ それぞれ食材を持ち寄り…   &n・・・
  • 【自分のことを公開することで、短眠に近づく】 - おはようございます。 Nature sleep 代表 堀です。 唐突ですが、皆さんの趣味は何ですか? 僕の趣味は、本当に多種多様でして… ・バンド活動(ギター・ベース) ・楽器いじり(ギター・ベース) (昔、ギター工房で・・・
  • 今流行りのアプリ\(^^) - 皆さんこんにちは♪ GAHAKU社員の東です!! 皆さん最近なにか映画は観られたでしょうか??(*^^*)   私は先日 『ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅』 を観てきました♪♪ ハリーポッターの映画・・・
  • 〜ショートスリーパーが誕生日に想うこと〜 - 皆さん、こんにちは。 Nature sleep講師の弘中です。 季節の移り変わりも速く 早くも12月がやってまいりましたね…。 11月は、GAHAKUの社員さんの誕生日が非常に多いです。 堀代表のお誕生日は11/2 下田・・・
  • 季節外れ?!でもオススメ♪ - 皆さんこんばんは! GAHAKU社員の東です!(*^^*)   寒くてお家でぬくぬくしていたい季節になりました…! こんな季節はシチューが食べたくなります✨   これは先日私が作ったパンプキンシチュー・・・
  • 【眼鏡と短眠】 - おはようございます。Nature sleep講師の弘中寛太です。 突然ですが、GAHAKUは眼鏡の人口が高いです。 社長も… 久保田も…  (真ん中が久保田さんです) 下田も… 栗原も… キリッ! そして私弘中も眼鏡をつ・・・
  • 青森へ4ヶ月ぶりに帰省しました♪ - 皆さんこんにちは!! 先日、東京にも雪が降ったりと、だんだん寒さが増してきてますね………!(。>﹏
  • 渋谷の美味しいご飯〜! - 皆さんこんにちは! 本日は雪が降りそうなくらい寒いですが 皆さんお元気でしょうか?(*´ω`*)   私は寒いのが苦手なので(青森出身…笑) 毎日湯たんぽを持ち歩いております♪ 荷物になりますがとっても温かいの・・・
  • ショートスリーパーは何に時間を使うのか?? - こんにちは! Nature sleep講師の弘中です。 唐突ではありますが、皆さんは1日の時間が8時間増えたら何をしますか?? 仕事以外の時間で自己研鑽をする 今までできなかったゲームをする 新たに仕事を始める 時間の使・・・
  • 夢の国…! - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の東です!\(^o^)/ もうすっかり冬モードですね♪ 冬は空気がキレイな感じがして好きです〜!   そしてクリスマス✨もあと1ヶ月くらいですね! 私はイベントで一番好きです・・・
  • Nature sleepin名古屋 - 皆さんこんにちは。 Nature sleep講師の弘中寛太です。 先日11/6 (日)は普段通り 7:15〜8:00でGAHAKUの短眠朝活を終えた後移動です。 この日は栗原講師と出張です!  今回は新幹線に乗って移動し・・・
  • Happy Birthday✨ - 皆さんこんにちは~!! GAHAKU社員の東です(^o^)!! 11月に突入し、すっかり寒いですね!!! 新しい月に入るとなんだか新しい気持ちになります✨ そんな私は東京に上京してから8ヶ月目に突入♪ 時間が経つのは本当・・・
  • ショートスリーパーがゆく、眠らない街のハロウィン - 皆さんこんにちは 。 Nature sleep講師の弘中寛太です! 突然ですが、Nature sleepの教室は渋谷にあります。 渋谷という土地柄、イベントごとがあると、街全体が賑やかになります。 10月30日はハロウィ・・・
  • Bearというライティングアプリを使ってみました。 - Macアプリの中で、STAFFのオススメアプリにも入っている、 Bearというアプリケーションをダウンロードしました。 今回は、Bear for Mac版の使用感をレビューできればと思います。 Bearはイメージとしては・・・
  • GAHAKUのグルメな日常 - 初めまして! 新しくGAHAKUに入社しました Nature sleep講師の栗原です。 以前から、ブログやサポートメールにちょくちょく話題が上がっていたかと思いますが、 今回が社員ブログデビューです!ヾ(*´∀`*)ノ・・・
  • ◯◯してしみじみ思ったこと - 皆さん、こんにちは!寒い中食べるおでんが大好きな下田です✨そろそろこたつが恋しい季節が近づいて来てますね。 皆さんも体調にはお気をつけください!! 皆さんはお引っ越しなどされた経験はございますか? だいたいはある方が多い・・・
  • 【短眠におすすめ加湿器は…!?】 - おはようございます! Nature sleep講師の弘中寛太です! 最近は日中でも寒さを感じるようになり、 いよいよ冬の到来を肌で感じるようになってきました。 皆さん、季節の変わり目の風邪などはかかっていませんか? 風邪・・・
  • 2016/10/28 Apple発表会 速報 - 1時57分 もうすぐ始まりそうですね…。 ただいまウェイト中です。 ニコニコ生放送なども見つつ、出来る限り打ち込んで行きたいと思っています。 2:03 VTRはじまりました!! ティム・クックさんの登場です(`・ω・´)・・・
  • 女子shopping♪ - 皆様こんばんは!! GAHAKU社員の東です!!   昨日までは寒くコートを着ていたのですが 今日はなんだか暑かったですね…(*^^*)笑 皆様、季節の変わり目ですが風邪を引かないようにしてくださいね(*´ω`・・・
  • 【短眠メンバーで築地に行くと…】 - おはようございます。 Nature sleep講師の弘中寛太です。 唐突ですが先日、受講生の方と、社員の久保田さんと一緒に築地に行ってまいりました。 まだ移動する時期が確定していませんが、 築地市場が今のところから移動し・・・
  • Yukiko’s kitchen !! - 皆さんこんにちは!   季節の変わり目は風邪を引きやすいといいますね! 寒くなってきているので皆さんも体調を崩さないように気をつけてください✨ わたくし東はめったに風邪を引かないので 毎日元気100倍でございま・・・
  • 【”待つ”を極めると、短眠になれる】 - Nature sleep講師の弘中です。 唐突ですが、人生は行動している時間よりも、 待っている時間の方が長いかもしれません。 例えば、作業途中のパソコンの砂時計を見ている時間や、 出退勤の際に、電車やエレベーターを待っ・・・
  • 堀 大輔の使用しているキーボード - おはようございます。 本日は私、堀 大輔の愛用しているキーボードの一部を紹介したいと思います。 こう見えて、色々なキーボードを所持しているキーボードマニアだったりします。 写真に写っていないキーボードも山ほど持っています・・・
  • 里帰り♫ - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の東です♫   先日私はお休みをいただきまして、地元の青森に行ってきました(*^^*)✨   まず驚いたのが、 新幹線を降りた瞬間…! 「寒〜〜!(*_*)」 思っ・・・
  • お医者さまの友人から、LINEが来ました - こんにちは。Nature sleep 代表の堀です。 いきなりこんなLINEが飛んできました。 この友人は、12年前くらいからしている ネットゲームの友人です。   そのゲームの中で、頭のいいことで評判の友人で・・・
  • スポーツの秋! - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の東です!✨   またまた台風が近づいているみたいで お洗濯を安心して干せない日々ですね…(´・ω・`)  なんだか台風来すぎな気がします!!笑   そんな中私が最・・・
  • ショートスリーパーのスケジュール管理はこの一枚で完璧 - おはようございます! Nature sleep講師の弘中寛太です。 皆様、1日をどのようにお過ごしでしょうか。 本日はスケジュール管理についてお話します。 私は基本的に アプリケーションを活用していたり手帳にて予定を管理・・・
  • 暑い日はやっぱり…! - 皆さんこんにちは! GAHAKU社員の東です♪   寒くなってきたなと思っていたら… 最近逆に暑いですね!! そう感じるのは私だけでしょうか?(^○^)   そんな暑い日はやっぱり…   &・・・
  • 【短眠で7年間生活している人間の仕事環境 part2】 - おはようございます。 Nature sleep講師の弘中寛太です。 先日の投稿で、Nature sleep創始者、堀代表の仕事環境について取り上げました! (この画面だけでも8画面あります笑) もっと知りたい!との声が殺・・・
  • HAPPYな1日✨ - 皆さんこんにちは!!   またまた台風が近づいて寒い日が続いておりますね… 特に朝と電車の中が寒く震えております(@_@)   そろそろ温かい服装を考えないといけないですね!!!★   &n・・・
  • 【短眠で7年間生活している人間の仕事環境】 - おはようございます。 Nature sleep講師の弘中寛太です。 最近は毎日のように、筋トレに励んでいます。 夏が終わってから筋トレにハマるのは 遅いという意見もありますが…。   あらゆる悩みは筋トレで解決・・・
  • GAHAKU社員みんなで… -   皆さんこんにちは! 最近すっかり涼しくなって夜も寝やすいですね ♪ (^○^) くれぐれも風邪をひかないようお気をつけ下さい(´・ω・`)   そんな中GAHAKU社員は、お昼にみんなで温かいラー・・・
  • 実は睡魔を発生させる◯イーツ - おはようございます。 Nature sleep講師の弘中寛太です。 先日は激辛料理が睡魔を発生させるかどうかという記事を書いたことがありましたが この度は眠気を飛ばすと思われていながら、その実、睡魔を発生させてしまう食材・・・
  • 100枚配るのに〇〇分かかりました - こんにちは!最近コンビニのおでんに半熟煮玉子をいれるのが好きな下田です!✨ (おすすめはセブン )   今日はGAHAKU社初のビラ配りを行いました\(^o^)/✨!! ※場所はクロスタワー   天候・・・
  • Apple 速報 in GAHAKU - Apple スペシャルイベントを見つつ更新… 英語、聞き取れていない場合すいませんです(´・ω・`) Apple Watch series2ということで、Apple Watchもやはりどんどんバージョンアップしていくみた・・・
  • 江戸村へ行ってきました〜\(^o^)/ - 皆さんこんにちは!!! GAHAKU社員の東です♪   上京してから半年が経とうとしております✨ 学生時代より時間が過ぎるのがかなり早く感じますね!!! そして今月で19歳になってしまいます…!ラストティーンで・・・
  • 〜短眠朝活のメリット〜 -  どうもこんにちは! Nature sleep講師の弘中です。 8月もあっという間に過ぎ 9月をキッカケに復活しようとしているイベントについてお伝えしようと思います。   ズバリ、短眠朝活です! 上の写真は去年・・・
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