2022年1月に行われた、Nature sleep 1dayセミナーの内容を見やすく、分かりやすく編集した動画でございます。

Nature sleepカリキュラムをたった3時間で、すべて復習することができますので、

・短眠の達成率、達成スピードを爆速にしたい

・崩れてしまった短眠のリズムを最速で立て直したい

・過去に見た講義動画の内容をもう一度復習したい

といった方々におすすめです！

ぜひ楽しんで、ご覧ください。

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