Nature sleep(短時間睡眠指導) | GAHAKU株式会社〜体験したことのない経験が出来る場所〜

Nature sleep(短時間睡眠指導)

GAHAKU株式会社

【起きたいタイミングで起きる】

Nature sleepとは、生物として睡眠をとる際、現代の日常生活によって
失われている”本来持ち合わせている能力”を元に戻す事を目的としています。

活動したいときはしっかり活動を行い、活動に不向きな時間は
しっかりと省エネを行うといった事で、日常にもメリハリを持って
いただきたいというのが願いです。

その為に、前提として睡眠の知識はもちろん、睡眠の完全なコントロールを
目指す上で必要な練習メニューや各個人に合わせて的確なカリキュラムを
マンツーマンスタイルで提供いたします。

練習内容を確実に実践することで元来持っている能力を取り戻し、
結果的に以前の状態よりも睡眠時間が短くなり、より能動的に
活動うることが可能となります。

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